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In Österreich stehen Ihnen bei gesundheitlichen oder psychischen Belastungen kostenlose und vertrauliche Hilfsangebote zur Verfügung:
- Telefonseelsorge – 142 (rund um die Uhr, kostenlos)
- Rat auf Draht – 147 (für Kinder und Jugendliche)
- psychenet.at – Informationen & regionale Hilfestellen
Diese Einrichtungen bieten Beratung, Zuhören und professionelle Unterstützung.
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